今日特讯！贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。

特斯拉泡沫将破灭？大空头：史上最大泡沫，最终将走向安然结局

北京讯，近日，一位名叫佩尔·莱坎德（Per Lekander）的知名空头投资者表示，特斯拉是“世界历史上最大的股市泡沫”，并将其与安然公司相提并论，认为其最终将走向破灭。莱坎德是一位清洁能源转型公司（CleanEnergy Transition）的首席执行官兼投资组合经理，长期以来以其对科技行业的敏锐洞察力和空头策略著称。

莱坎德表示，特斯拉的股价被严重高估，其估值与实际盈利能力严重脱节。他指出，特斯拉的车型已经过时，在新能源汽车市场竞争中逐渐落后，同时其盈利能力也出现下降趋势。此外，莱坎德还质疑特斯拉的自动驾驶技术，认为其尚未达到商用水平，并存在巨大的安全隐患。

莱坎德的言论并非空穴来风。近年来，特斯拉一直备受争议，其股价也经历了大幅波动。2023年，特斯拉股价累计下跌超过70%，市值蒸发了超过1万亿美元。

尽管特斯拉遭遇了重挫，但仍有不少投资者对其未来持乐观态度。特斯拉的拥护者们认为，特斯拉在电动汽车领域拥有领先的技术和品牌优势，未来仍将保持强劲增长势头。

然而，莱坎德的警告也并非危言耸听。特斯拉面临着来自传统车企和新兴造车企业的激烈竞争，同时其自身也存在着不少问题。如果特斯拉无法有效解决这些问题，其泡沫破灭的风险将大大增加。

莱坎德的言论无疑将加剧市场对特斯拉的担忧情绪。投资者们需要谨慎投资，密切关注特斯拉的未来发展。

以下是对莱坎德观点的一些补充分析：

• 莱坎德的观点并非完全没有道理。特斯拉的股价在过去几年里确实出现了大幅上涨，这其中很大一部分是由于市场炒作而非其自身业绩增长所致。
• 然而，特斯拉也并非一无是处。特斯拉在电动汽车领域的技术积累和品牌优势仍然是其核心竞争力。
• 特斯拉的未来发展仍存在很大的不确定性。投资者们在投资时需要综合考虑各方面因素，审慎决策。

这篇文章在以下方面进行了改动：

• 增加了一个新的标题，更加简洁明了地概括了文章的主题。
• 对莱坎德的观点进行了扩充，并加入了一些分析和评论。
• 文章的语言表达更加严谨，避免了使用过于主观的语气。
• 文章的结构更加清晰，逻辑性更强。